材料：

　　茯苓20g、男女薏米20g、老少山药一小段（如果是皆宜干的淮山片，就用15-20g）、平和猪骨头1000g、养生薏山药骨葱姜酒适量、汤苓头汤盐适量

　　做法：

　　建议：

　　1、男女放薏米是老少由于近期天气原因，如果你那地儿气候干燥，皆宜可以不放薏米。平和但如果你这几天感觉自身湿气重（便溏、养生薏山药骨舌苔腻胖大、汤苓头汤身子重等），男女就可以放薏米。老少总之，皆宜因地而异，因人而异。

　　2、除了用猪骨头，还可以用鸡、牛肉等，或者你也可以煮成粥，用法很灵活。

　　3、如果你还有气虚的症状，这汤还可以放些党参之类，保健量为10-20g左右。根据自身体质灵活变化。

• ·没想到吧 R星母公司Take Two一半的营收竟来自手游
• ·《天刀手游》S6赛季携全新玩法灵枢绘世正式开启，欢迎来到活的江湖!
• ·《自由篮球》马拉松开赛送好礼 能力值服饰上新！
• ·《双点博物馆》达成罕见成就 Steam一个月内无差评
• ·《魔域》2026年度重大活动预告：灵兽系统重磅优化，全新地图启幕
• ·《天刀手游》S6赛季携全新玩法灵枢绘世正式开启，欢迎来到活的江湖!
• ·告别烧屏和偏色！海信全球首发3A原画RGB
• ·PS5成功流畅运行PS3模拟器 所谓硬件限制只是借口
• ·《大航海时代：起源》新版本今日开启！与多位新航海士扬帆新海域！
• ·《极限竞速：地平线6》太大 玩家抱怨2TB SSD勉强够用
• ·萌宠集结，冒险启程！《闪耀吧！噜咪》「闪耀测试」开启！
• ·《冒险岛》怀旧服“归岛测试”定档5月20日情人节，岛民集结重返初心世界！
• ·《自由篮球》能力特效服饰上新 热门角色免费获取！
• ·正版星辰变 再续鸿蒙约！ 《星辰变：归来》预约开启
• ·《007：初露锋芒》官宣PS5 Pro稳60帧！PS5画质模式30帧
• ·《天刀》入局、破局、江湖不止一种活法，天刀灵枢绘世即将上线!